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一个长期喝酒的人,戒酒之后会有哪些明显变化?

时代在发展,社会在进步,酒精饮品也不断推陈出新,饮酒的历史也是丰富多彩,因饮酒而出现的疾病也在不断增多。酒精对人体的危害也日益被人们重视。根据医学研究发现,饮酒带来的疾病风险中,胃肠疾病,心血管疾病的发病比例非常之高,除此之外还会对口腔、记忆力以及肝脏等造成非常严重甚至是不可逆的损伤。据有关统计,目前世界上估计有1.4亿人依赖酒精,酒精中毒致死率占了世界所有死亡案例中的1.5%。戒断饮酒,迫在眉睫。
戒酒

长期饮酒或酒依赖会造成哪些风险?

1、男性阳痿的祸根。酒精摄入人体后的短暂兴奋和长时抑制功能会影响男性性能力偏差。在短暂的兴奋状态下匆忙性交,会过于激动、鲁莽与粗鲁,甚至失态,容易招惹配偶的责难,这往往为阳痿埋下祸根。

2、营养不良。很多人一旦喝酒了就极少吃饭或吃极少量的饭,短时间内看不出什么问题,但是时间久了,容易造成营养不良,抵抗力下降。长期酗酒会使胃部受损,出现消化性溃疡病及其他并发症。

3、反应迟钝。很多人大量饮酒,血液中的酒精含量升高,长期下去会使人智力下降,反应迟钝,饮酒太多会造成口齿不清,视线模糊,失去平衡力。摄入较多酒精对记忆力,注意力,判断力,驾驶技能及情绪反应都有严重伤害。很多的车祸就是因为饮酒酿成的。对于老年人而言,如果老年人长期大量饮酒,极易致患上老年性痴呆症。
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4、呼吸系统疾病。醉酒会因酒精直接抑制呼吸中枢导致死亡,饮酒后呕吐时,还会因呕吐物堵塞气管,窒息而亡。反复剧烈呕吐,导致胃食管下端黏膜纵型撕裂,导致呕血。

5、肝脏系统疾病。长期饮酒会导致酒精肝、脂肪肝,长期大量饮酒,几乎无可避免地会导致肝硬化。如果饮酒过度,超出肝脏的解毒能力,长时间积累就会导致“纤维化”,变成酒精性肝病,最终发展到不可逆的“肝硬化”。

6、心血管疾病。酒精依赖可导致心血管疾病,如心悸、诱发心绞痛、心肌病等。呼吸系统疾病,如肺水肿,以及严重的营养不良,导致低血糖及许多并发症。

7、体温紊乱。酒精是血管扩张剂,可使身体表面血管扩张,它除了使你看起来脸红红的之外,也会使你身体组织过分散热,这会造成你在天冷时全身冰冷(体温过低)。
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戒酒之后有哪些好处?

戒酒医生强调:酒精的危害远远不止上面这些,长期饮酒会会造成一些我们不常见或尚未发现的危害,但是戒酒后的变化确实显而易见的。

1、远离各种心脑血管疾病。长风医院医生说,日常生活中,身体断绝了跟酒精的接触,这也就意味着你离脂肪肝、高血压、高血脂这些疾病越来越远。

2、睡眠质量大幅提升。不少人都认为睡前喝点就能够起到促进睡眠的作用,其实这是因为酒精麻痹了你的身体;它会导致你在第二天起床之后出现头痛的问题,而且酒精还能够在一定程度上导致你的脑电波被干扰,这还不如你在没有喝酒的情况下睡眠质量好,在通过戒酒之后,会让你的睡眠变得更好。另外,饮酒的人容易夜间多次醒来,严重影响睡眠质量,戒酒后,这些现象会慢慢消失。睡眠质量的提升,对身体有非常多的好处,会让你整个人都感觉特别的轻松和精神饱满。

3、饮食质量改善。对应着饮酒对消化道和食欲的影响,戒酒后,这些现象同样会得到改善,变化最明显的要数饮食和胃口变化。健康合理的饮食可以增强免疫力,整个人要比以前看起来更加充满活力,更加有精神。

4、血压回归健康水平。日常生活中,摄入到体内的酒精会直接刺激到血管,导致血管出现收缩,这种情况是很容易导致高血压问题的出现。在戒酒之后,其体内的压力就会下降,结合良好健康的饮食,血压相关的疾病就能回归健康水平。
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5、保持良好身材。很多饮酒之人要么体态肥胖,要么非常消瘦。这都是营养过剩或营养不良造成的结果。由于酒精当中也是含有较高的热量,它们在进入到我们身体之后就会导致体内的卡路里增加,另外酒精还会在一定程度上导致我们体内的新陈代谢遭受到影响,从而导致体内的废物无法及时被排出去,从而导致身体越来越胖。如果长期喝啤酒的人,在戒酒之后,结合适量运动,能够帮助你起到减肥作用,保持健康体态,良好身材。更加匀称和苗条的身材会让你变得更加有型,人也会变得更加有自信。

6、胆固醇水平下降。过多的摄入酒精会很容易导致体重增加,这种情况下也会导致体内的胆固醇大量增加。而在通过戒酒之后,体内的胆固醇水平就会有所下降,较低的胆固醇水平能够在一定程度上帮助我们预防高血脂问题的发生,同时还能够帮助我们预防不少的疾病问题。
戒酒专家提示:尽管喝酒在很多场合都是一种礼貌的体现,所以很多人即使不太会喝酒,遇上朋友聚餐或者是公司应酬,也还是会硬着头皮喝几杯酒。偶尔如此确实没什么,但是长期下去就不一样了,酒精毒素会一直留存在人体内,最后造成一些复杂的病症。为了我们的健康,应该尽早戒酒,但是不正确的戒酒方式也会对身体造成伤害,如果希望早一点戒酒,请一定要寻求科学的戒酒方式,比如到正规的戒酒医院,让专科医生协助。

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